Følsomme tænder under graviditet

Generelt gælder det, at jo hvis man passer godt på sig selv under graviditeten, så kommer det dit barn til gode. Det gælder også med tandplejen. Følsomme tænder er almindelige symptomer under en graviditet, og man kan heldigvis tage sine forbehold for at reducere den ubehagelige følelse. Gode mundpleje vaner er som regel et rigtig godt sted at starte.

HVORFOR FÅR NOGLE KVINDER FØLSOMME TÆNDER UNDER GRAVIDITET?

Når du er gravid flyver dine hormoner rundt i kroppen, hvilket kan føre til forskellige påvirkninger af kroppen. Dette gælder ligeledes munden og tænder, hvor graviditeten kan føre til følsomt tandkød og tænder (1). Dette kan ske, selvom du ikke tidligere har udvist tegn på øget følsomhed i munden. Når du er gravid kan eksterne påvirkninger som temperatur, sukker, syreholdige fødevarer o.l. udløse smerte eller ubehag.

HJÆLPER MOD FØLSOMME TÆNDER

Der findes flere måder man kan lette ubehaget ved følsomme tænder. En metode er helt at undgå det, der kan udløse det – iskolde drikke, sukkerholdige snacks eller drikke o.l. (2). Desuden, så bør man huske at børste tænder 2 gange dagligt samt bruge tandtråd et fast tidspunkt hver dag, så man husker det. Det sørger for, at plak ikke bygger sig op og giver yderligere irritation omkring tænder og tandkød – dermed reducerer det risikoen for huller i tænderne og tandkødsbetændelse.

Hvis dit tandkød er følsomt, så prøv at skifte til en blød tandbørste. Det giver en øget skånsomhed, uden at gå på kompromis med rengøringen af tænderne. Desuden bør du tage en snak med din tandlæge for at høre, hvad de kan tilbyde af yderligere behandling.

BRUG AF FLUORHOLDIG TANDPASTA UNDER GRAVIDITET

Et andet forslag er at bruge en tandpasta, der er skab til følsomme tænder. Nogle kan være bange for at bruge fluor i tandpastaen under graviditeten, men her er der absolut intet at være bange for, så længe man bruger en tandpasta med den anbefalede mængde fluor i. Der er ingen kendt risici forbundet med fluor tandpasta under graviditet (1).

Alt i alt, så gavner en konsistent mundplejerutine altid dig, hvorfor den også vil være god for dit barn.

Kilder:

1. National Dental Care. (2020, May 3). Fluoride Toothpaste: Should you avoid it when pregnant?  Link til side.
2. Salinas, T. J. (2019, October 15). What causes sensitive teeth, and how can I treat them? Mayo Clinic. Link til side.
3.  Amaechi, B. T., & Van Loveren, C. (2013). Fluorides and non-fluoride remineralization systems. In Toothpastes (Vol. 23, pp. 15-26). Karger Publishers.