Lider du af tandlægeskræk?

Frygten for tandlægen er mere almindelig, end man tror. Over en tredjedel af den amerikanske befolkning menes at have en eller anden form for tandlægeskræk. Af disse menes yderligere 12% af lide af dyb odontofobi (1). For nogle begynder frygten, så snart man snakker om tandlægen, mens den for andre starter, når man sidder i stolen.

Hvorfor frygter folk tandlægen?

For mange starter tandlægeskrækken med en negativ oplevelse i en ung alder. Det behøver ikke være relateret til tandlægens kompetencer, men det kan komme fra den smerte, man kan være uheldig at opleve, eller gennem den manglende kontrol i situationen. Når denne frygt bliver voldsom nok, så sætter det sig som odontofobi. Her kan du læse mere om dit barns første tandlægebesøg.

Hvad sker der, hvis man undgår tandlægen?

Hvis man fuldstændig undgår tandlægen, så er resultatet desværre ganske klart. Din munds sundhed er på spil. Dårlig tandhygiejne og manglende professional vejledning kan føre til problemer med huller, betændt tandkød, dårlig ånde og skæve tænder.
Jo længere du undgår tandlægen, jo værre har disse problemer det med at blive. I takt med, at problemer bliver større, bliver de nødvendige indgreb også mere voldsomme. Det fører til øget frygt, og man kommer derfor ind i en ond cykel.

Kan man overvinde sin odontofobi?

Det er muligt at behandle sin tandlægeskræk. Prøv at finde en tandlæge, som du er komfortabel ved og stoler på. Du kan altid prøve dig frem, indtil du finder en, som føles rigtig. Der er ingen skam i at bytte din tandlæge ud, hvis du ikke er tilfreds. Dog skal man tage sig god tid til at evaluere tandlægen – det tager tid at bygge tillid. Når du har fastlagt dig på en tandlæge, så del din frygt og bekymringer. Sammen kan I lægge en plan for, hvordan du bedst overkommer problemet. Mulige taktikker er at undgå særlige ”trigger” ord, eller at tandlægen forklarer dig udførligt, hvad der skal ske, inden de går i gang. Der findes ikke én vej ud af odontofobi, det er altid afhængigt af det enkelte individ.

Kilder:

1. Beaton, Freeman & Humphris (2014). Why Are People Afraid of the Dentist? Observations and Explanations. Medical Principles and Practice, 23(4), 295-301. Link til side.
2. Kleinknecht, R. A., Klepac, R. K., & Alexander, L. D. (1973). Origins and characteristics of fear of dentistry. The Journal of the American Dental Association, 86(4), 842-848.