Tandpleje for børn i alle aldersgrupper

For at sikre god tandpleje for børn, at det vigtigt, at man bruger en tandbørste og en tandpasta, der er tilpasset barnets alder. Små munde kræver små tandbørster med små, bløde børstehår. Desuden er det vigtigt at huske, at små børn ikke kan spytte, så det er vigtigt at følge anvisningerne om anbefalet mængde af tandpasta. Et fast mønster under børstning er også vigtigt for sikre rengøring af alle tandoverflader.

Her er lidt tips til, hvordan du sikrer god tandpleje for dit barn på tværs af aldersgrupper.

5 MÅNEDER

• En bidering kan hjælpe mod ubehag i tandkødet, før tænderne kommer frem.
• Når de første tænder bryder frem, påbegynd da tandbørstning morgen og aften med børnetandpasta indeholdende fluor.
• Brug en næsten usynlig mængde tandpasta.
• Amning er godt for barnets tandstilling.
• Natlige måltider bør begrænses efter tænderne er kommet frem for at undgå huller.
• Brug en tandbørste med et lille børstehoved og bløde børstehår.
• En sut er et bedre alternativ til at sutte på tommelfingeren for børn. Samtidig er det også nemmere senere vænne fra.

11-12 MåNeDer

• Børst tænder morgen og aften med en blød tandbørste og børnetandpasta med fluor.
• Brug en tandpastamængde tilsvarende størrelsen på dit barns lillefingernegl.
• Undgå mellemmåltider, da det øger risikoen for huller.
• Få dit barn til at drikke vand som primær væske mellem måltiderne og om natten.
• Begræns slik til en gang om ugen
• Natlige måltider bør begrænses efter tænderne er kommet frem for at undgå huller.

FRA 2 ÅR

• Børst tænder morgen og aften med en blød tandbørste og børnetandpasta med den rette mængde fluor.
• Brug en tandpastamængde tilsvarende størrelsen på dit barns lillefingernegl.
• Undgå mellemmåltider, da det øger risikoen for huller.
• Få dit barn til at drikke vand som primær væske mellem måltiderne og om natten.
• Begræns slik til en gang om ugen.
• Frugt er en sund snack.
• Undgå at bruge sut fra 3 års alderen for at undgå problemer med tandstillingen.

FRA 4 ÅR

• Børst tænder morgen og aften med en blød tandbørste og børnetandpasta med fluor.
• Brug en tandpastamængde tilsvarende størrelsen på dit barns lillefingernegl.
• Husk at børste alle tandoverflader og prøv at børste i de anbefalede 2 minutter.
• Spis regelmæssige måltider, undgå snacking, da dette øger risikoen for huller i tænderne.
• Få dit barn til at drikke vand som primær væske mellem måltiderne og om natten.
• Begræns slik til en gang om ugen.
• Frugt er en sund snack.
• Barnet kan forsøge at børste tænderne selv, men en voksen skal altid sikre kvaliteten af deres tandbørstning.

PERMANENTE TÆNDER (+5 ÅR)

• Børst tænder morgen og aften med en tandpasta indeholdende den anbefalede mængde fluor.
• Fra 6 års alderen bruges en junior tandpasta indeholdende den rette mængde fluor for børn 6+.
• Brug en tandbørste tilpasset til børn med en blanding af mælketænder samt permanente tænder.
• Brug en tandpastamængde tilsvarende størrelsen på en ært.
• Husk at børste alle tandoverflader og prøv at børste i de anbefalede 2 minutter
• Spis regelmæssige måltider, undgå snacking, da dette øger risikoen for huller i tænderne.
• Få dit barn til at drikke vand som primær væske mellem måltiderne og om natten.
• Begræns slik til en gang om ugen.
• Frugt er en sund snack.
• Tandtråd bør introduceres, når de permanente tænder er kommet frem og barnet selv er i stand til at bruge tandtråden.