5 hábitos y rutinas para conseguir que los niños se cepillen los dientes

Para lograr instaurar buenos hábitos de higiene bucodental en niños y bebés, es clave adquirir rutinas eficaces y hacerles partícipes de las dinámicas. A continuación te mostramos 5 consejos definitivos para implantar buenos hábitos de cepillado dental infantil que harán que los más pequeños de la casa no se puedan resistir a la idea de cuidar sus dientes día a día.

1-DEJA QUE EL NIÑO ESCOJA EL CEPILLO DE DIENTES

Es recomendable que involucres a tus hijos desde el primer momento para comenzar con motivación su nueva rutina de higiene bucal. Así, puedes comenzar dejándoles escoger el cepillo de dientes infantil que más les guste, ya que esto despertará un gran interés en ellos y será un aliciente para cepillarse los dientes cada día.

Por otro lado, es ideal que les aconsejes sutilmente qué cepillo de dientes es mejor, puesto que deberán elegir un modelo u otro según su etapa de dentición. Jordan posee una amplia gama de cepillos de dientes infantiles que facilitarán la elección del cepillo . Te contamos más sobre cómo escoger el cepillo de dientes adecuado para tus hijos y que ese momento se convierta en un plan divertido para toda la familia.

2-EXPLICA EN QUÉ CONSISTE UNA BUENA TÉCNICA DE CEPILLADO PARA NIÑOS

Intenta que todo este proceso sea algo positivo y divertido para los más pequeños, explicándoles con paciencia y entusiasmo los pasos que han de seguir. Esto hará que los niños desarrollen mucho más interés en cuidar sus dientes cada día. A continuación te damos algunos consejos que ayudarán a que tus hijos consigan un buen cepillado de dientes.

• Crea una rutina de cepillado de dientes al menos 2 veces al día (mañana y noche), ya que estos dos cepillados son los más importantes para proteger la salud bucodental de tus hijos.
• Cronometra dos minutos de cepillado dental cada vez. Para ello, te recomendamos que enseñes a los niños a controlar el tiempo con un reloj de arena de colores, un cronómetro o incluso una divertida cuenta atrás.
• Instaura una correcta técnica de cepillado de dientes infantil con dibujos. Es fundamental que les expliques con detenimiento que han de lavarse los dientes a través de movimientos circulares, cepillando tanto la cara interna como la externa de cada diente. Una forma divertida de recordar a tus hijos cómo lavarse los dientes correctamente es enseñándoles algunos dibujos sobre las técnicas de cepillado que les ayuden a entender el proceso.  
• Asegúrate de utilizar una pasta de dientes con flúor adecuada para su edad. Puedes escoger el dentífrico infantil de Jordan que más se ajuste a las necesidades de los pequeños,
• Acostumbra a los niños a lavarse la lengua tras el cepillado, ya que en la lengua se acumulan muchas bacterias, y una escasa o mala higiene puede dar pie a afecciones bucales como la saburra.
• Muestra confianza plena en tus hijos y deja que cojan soltura con su nueva rutina de higiene bucodental. Es recomendable que con los niños más pequeños supervises el cepillado dental siempre con una actitud positiva.
• Cambia con regularidad el cepillo de dientes de tus hijos. Además, esto se convertirá en una fuente de motivación para ellos, puesto que podrán elegir un nuevo cepillo de dientes infantil.

Para más consejos, te contamos aquí cómo crear una rutina de cepillado fácil y divertido para niños.

3-ACOMPAÑA EL CEPILLADO DE DIENTES DE UNA CANCIÓN

Si aun así no has conseguido que les haga especial ilusión el cepillado de dientes, intenta añadir un toque de diversión a esa rutina de higiene bucodental acompañando el cepillado con un baile, un cuento sobre los dientes o, ¿por qué no?, una canción. Te animamos a que enseñes a los más pequeños de la casa la canción “Cepíllate los dientes con tus amigos” de Jordan.

4-EXPLICA LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN DE CARIES

Es vital que tus hijos consigan unos hábitos correctos de salud bucodental desde una edad temprana. Por tanto, se recomienda comenzar con el cepillado dental y los cuidados bucales con la aparición del primer diente de leche, ya que así se minimizan las probabilidades de que los niños sufran alguna afección bucal como las caries. Las caries pueden acarrear numerosos problemas bucodentales para los niños, como los siguientes:

• Los dientes permanentes podrían nacer dañados.
• Se puede producir un aumento de la sensibilidad dental, provocando malestar bucal e incluso incomodidad a la hora de comer algunos alimentos.
• Las caries pueden provocar dolor agudo en los dientes.

Por todo esto, es importante que los más pequeños de la casa sigan unos correctos hábitos de higiene bucodental complementados con visitas al odontopediatra para asegurar un seguimiento adecuado. Aquí te contamos cuándo y por qué deberían ir los niños al dentista infantil por primera vez.

5-HÁBLALES DEL RATONCITO PÉREZ

La historia del Ratoncito Pérez pasa de generación en generación desde hace muchos años, y es que la existencia de este personaje resulta de gran ayuda para conseguir motivar aún más a los niños para que empiecen a cuidar de sus dientes desde el principio. Además, les ayuda a asumir la pérdida de los dientes de leche con magia e ilusión. El Ratoncito Pérez fascina en particular a los niños de entre los 3 hasta los 9-10 años. Para saberlo todo sobre este personaje, te contamos el origen y más curiosidades del Ratoncito Pérez que seguramente te interesará conocer.