Ethän harjaa hampaitasi liian kovaa?

Harjaatko liian kovaa? Ovatko hampaasi herkät ja näyttääkö harjasi aina kuluneelta? Nämä voivat olla merkkejä, että sinun pitäisi kiinnittää huomiota siihen kuinka kovaan painat harjaa ja harjata hampaitasi hieman hellemmin. Voi olla, että et ole aiemmin kiinnittänyt asiaan huomiota, mutta seuraavan kerran kun harjaat hampaitasi muista, että hellävarainen puhdistus on aivan yhtä tehokasta ja sen avulla saat terveet hampaat.

Miksi liian kovaa painetta harjatessa pitäisi välttää?

Joinakin päivinä voit olla väsynyt tai liian innokas ja silloin saatat epähuomiossa harjata liian kovaa. Liian voimakasta harjausta voi esiintyä harjatessa sekä sähköhammasharjalla että manuaalisella hammasharjalla. Ajan mittaan tämä voi johtaa ikenesi vaurioitumiseen, kuten ikenien vetäytymiseen ja kiilteen kulumiseen (*).Muista säännölliset hammaslääkärikäynnit, jotta hammaslääkärisi voi tarkistaa suusi tilanteen ja tarvittaessa antaa asianmukaista hoitoa, jos olet harjannut hampaitasi liian lujaa.

Ja tärkeimpänä muista, että lempeillä liikkeillä hampaiden harjauksesta on pelkkää hyötyä eikä haittaa suun terveydelle (*).

merkit, jotka kertovat, että harjaat liian lujaa

• Hammasharjasi harjakset näyttävät kuluneilta ja hapsottavat jo ennen kolmen kuukauden vaihtoaikaa
• Hampaasi ovat herkistyneet
• Ikenesi näyttävät tulehtuneilta ja ovat hellänä

Jos sinulla on näitä oreita, ota yhteyttä hammaslääkäriin, jotta hän voi tarkistaa tilanteen ja antaa lisäohjeita sopivasta harjaustekniikasta ja tarvittavasta hoidosta.

hammasharja, joka varoittaa liian kovasta paineesta

Jos sinun on vaikea seurata kuinka kovaa harjaa hampaitasi, ehkä apuna voisi toimia hammasharja, joka varoittaa liian kovaasta paineesta. Clinic Gum Protector -hammasharja on suunniteltu auttamaan sinua löytämään ja oppimaan oikea paine harjatessa. Jos aloitat harjaamisen liian voimakkaasti, harjan kahva taipuu ja napsahtaa. Näin tiedät, että pitää käyttää vähemmän painetta. Tämä taivutus- ja napsautusmekanismi auttaa varmistamaan, että peset hampaasi oikealla paineella, mikä johtaa terveeseen hymyyn. Harjassa on myös erittäin ohuet kartiomaiset harjakset tehokkaaseen ja hellävaraiseen puhdistukseen. Kun harjakset ulottuvat pidemmälle hampaiden väliin, saadaan aikaan perusteellinen puhdistus.

Lähteet:

*Addy, M., & Hunter, M. L. (2003). Can tooth brushing damage your health? Effects on oral and dental tissues. International dental journal, 53(S3), 177-186. Link to page.