Hammaslääkäri: Hyvä suuhygienia tulee oppia jo lapsena

• Voit antaa lapsen leikkiä hammasharjalla ja lapsi voi myös itse kokeilla sen laittamista suuhun. Lisäksi joissain 0─2-vuotiaiden hammasharjoissa on purulelu toisessa päässä, kertoo hammaslääkäri Jasmine Ben-Ami lapsen suuhygieniasta.
• Valitse aina lapsen ikään sopiva hammasharja ja -tahna. Pieni ja pehmeä harjaspää on hellävarainen pienelle suulle. Hammastahnan fluoripitoisuus alle 6-vuotiailla lapsilla tulisi olla 1000-1100ppm, poikkeuksena alueet joiden juomaveden fluoripitoisuus on poikkeuksellisen suuri. Alle kolmivuotiailla käytetään hammastahnaa vain kerran päivässä ja toinen pesu tehdään pelkän veden tai fluorittoman hammastahnan kanssa. 3-vuotiaasta eteenpäin hammastahnaa käytetään kaksi kertaa päivässä.
  Joissain lasten hammasharjoissa on harjaspään keskellä ns. hammastahnaindikaattori, joka osoittaa lapsen ikään sopivan hammastahnan määrän käytön.

Heti kun ensimmäinen hammas puhkeaa

• Hampaiden harjaus hammastahnan kanssa aloitetaan heti ensimmäisen hampaan puhjettua. Harjaa lapsesi hampaita kaksi minuuttia aamuin illoin. Se antaa hyvä suojan hampaille. Maitohampaiden hoitoon on hyvä kiinnittää erityistä huomiota, sillä suun bakteerikanta alkaa muodostua heti ensimmäisen hampaan puhjettua. Hampaiden reikiintymiselle altistava kariesbakteeri (Mutans Streptokokki) tarttuu sylkikontaktin kautta. Lapsen tartunta voi siis tapahtua yhteisen lusikan käytöstä tai tutista, jota aikuinen on käyttänyt suussaan. Aikainen kariesbakteerin tartunta, sokeripitoinen ruokavalio, napostelu ja epäsäännöllinen hampaiden harjaaminen altistavat lapsen hampaita reikiintymiselle. Kariesbakteerien tartunnan ehkäiseminen, terveellinen ja säännöllinen ruokavalio sekä mahdollisimman huolelliset suuhygieniatavat taas ehkäisevät hampaiden reikiintymistä, hammaslääkäri muistuttaa.
  Kaikki 20 maitohammasta ovat yleensä puhjenneet kolmeen ikävuoteen mennessä. Myös tässä vaiheessa käy sama alhainen fluoripitoisuus kuin alle kolmevuotiaille, joka on noin 1000─1100 ppm.

Aikuisen on yytä tarkastaa lapsen hampaiden harjaus 12 ikävuoteen asti

• 6─12-vuotiailla lapsilla maitohampaat alkavat vaihtua pysyviksi hampaiksi ja hammasrivistö muuttaa muotoaan usean vuoden ajan. Lapsi tarvitsee aikuisen apua hampaiden harjauksessa 12-vuotiaaksi asti, sillä vasta siitä eteenpäin lapsen käden motoriikka on kehittynyt niin pitkälle, että hän pystyy harjaamaan hampaansa kunnolla itse.
• Vanhempien tulisi tarkastaa ja tarvittaessa viimeistellä alle 12-vuotiaiden hampaiden harjaus, erityisesti puhkeamassa oleviin hampaisiin tulisi kiinnittää huomiota, Ben-Ami ohjeistaa.
• 6─12-vuotiailla harjapään pitää olla entistä isompi, mutta kapea, että sillä yltää myös suun takaosaan. Hammaslanka on hyvä ottaa osaksi päivittäistä rutiinia tässä vaiheessa. 6-vuotiaiden hammastahna saa sisältää enemmän fluoria kuin sitä pienempien, noin 1450 ppm.

Hammaslääkärin vinkit lasten hampaiden harjaukseen:

1. Hampaiden harjaus aloitetaan heti ensimmäisen hampaan puhjettua.
2. Anna lapsen tutustua hammasharjaan jo kun ikenissä tuntuu kutinaa. Harjaa hampaita kaksi minuuttia aamuin illoin. Alle 3-vuotiaille käytetään hammastahnaa vain kerran päivässä.
3. Harjaa hampaat yhdessä lapsesi kanssa ja kerro samalla miksi niin tehdään.
4. Valitse harja ja tahna, joissa on lapsen ikään sopiva fluoripitoisuus.
5. Harjaa hampaat hellävaraisesti pienin nykyttävin liikkein, ikenien suuntaisesti.
6. Käytä apuna hammasharjan hammastahnaindikaattoria tai käytä hammastahnaa herneen kokoinen määrä.
7. Lapsesi tarvitsee apua hampaiden harjaamisessa aina 12 ikävuoteen asti.