Keltaiset hampaat ja hampaiden värjäytyminen: myytit ja syyt

Keltaiset hampaat: monet meistä eivät pidä niiden ulkonäöstä, mutta ovatko ne myös merkki huonosta suun terveydestä? Hampaiden kellastuminen alkaa pikkuhiljaa, mutta värjäytyminen pahenee ajan myötä. Tarkoittaako tämä sitä, että jos pääset eroon värjäytymisen syistä, voit päästä eroon myös keltaisesta väristä? Itse asiassa kyllä! Joten jos tehostat suuhygieniarutiiniasi, se voi auttaa sinua saamaan hampaasi taas hieman valkoisemmiksi, mutta se myös parantaa suun terveyttäsi.

Myytti vai syy?

Ruokavalio – syy

Hampaat voivat kellastua ja värjäytyä nauttimasi ruoan ja juomien takia. Voi auttaa, jos huuhtelet suusi vedellä sen jälkeen, kun olet nauttinut kahvia, viiniä tai teetä. Parasta olisi kuitenkin, jos harjaisit hampaasi näiden juomien nauttimisen jälkeen. Älä kuitenkaan pese hampaitasi heti, kun olet syönyt happamia ruokia tai juomia! Saatat vahingoittaa hampaiden kiillettä ja aiheuttaa eroosiota. Tästä artikkelista voit lukea kuinka välttää happovaurioita.

Keltaiset hampaat ovat merkki huonosta suun terveydestä – myytti

Vaikka plakin kerääntyminen voi saada hampaat näyttämään keltaisemmilta, se ei välttämättä kerro mitään hampaiden terveydestä. Varsinkin jos keltaisuus johtuu kuluttamistasi ruoista tai juomista. Siinä tapauksessa, jos sinulla on hyvä suunhoitorutiini ja käyt säännöllisesti hammaslääkärin tarkastuksissa, sinun ei pitäisi olla syytä huoleen.

Tupakointi – syy

Tupakointi tai purutupakka voi vaikuttaa haitallisesti myös suun terveyteen, sillä mahdollisten muiden sairauksien kehittymisen lisäksi vahingoitat hampaitasi. Tupakoinnin takia hampaasi värjäytyvät ja muuttuvat keltaisiksi ajan myötä. Suun huuhtelu ja hampaiden harjaus tupakoinnin jälkeen voivat auttaa pitämään hampaat hieman valkoisempina.

Juominen pillin avulla ehkäisee värjäytymiä – myytti

Vastoin yleistä luuloa, pillin käyttö ei täysin pelasta hampaitasi värjäytymiseltä. Vaikka joisit pillillä, juomasi on silti kosketuksessa suusi ja hampaidesi kanssa. Tämä tarkoittaa, että juomasi voi silti vaikuttaa hampaisiisi ja niiden värjäytymiseen. Pillin käyttö voi kuitenkin hieman ehkäistä etuhampaiden värjäytymistä.

Ikä ja geenit – syy

Iän myötä hampaamme alkavat kellertyä. Kiilteemme kuluu luonnollisesti iän myötä ja tämän takia hampaiden kellastuminen tapahtuu jossain määrin meille kaikille. Kiilteen paksuus määräytyy geneettisesti ja vaikuttaa siihen kuinka valkoisina hampaamme pysyvät ikääntyessä.

RATKAISUT

• Hammastahna

  Voit ehkäistä hampaiden värjäytymistä pitämällä niistä hyvää huolta, sillä kahdesti päivässä hampaat harjaamalla ehkäiset värjäytymien syntymistä ja hampaiden kellastumista. Säännöllisen hoidon lisäksi lisäapua hampaiden valkoisena pitämiseen voi saada käyttämällä valkaisevaa tai tvärjäymiä poistavaa hammastahnaa. Esimerkiksi Jordan White Smile -hammastahna auttaa saavuttamaan valkoisemmat hampaat jo viikossa.

• Hammaslanka

  Hampaiden harjauksen lisäksi hammaslangan käyttö auttaa sinua pitämään hampaasi puhtaina ja terveinä. Hammaslangalla poistetaan hampaiden väliin jäänyt plakki ja ruokaa. Lue lisää hammaslangan oikeasta käytöstä tästä artikkelista.

• Hyvä hammasharja

  Täältä voit lukea miksi sähköhammasharja poistaa plakkia tehokkaammin kuin tavallinen hammasharja. Jordan Clean Smile -sähköhammasharja auttaa sinua harjaamaan hampaasi perusteellisesti. Jordan Clean Smile -hammasharjassa on sisäänrakennettu paineanturi, mikä tarkoittaa, että harja ilmoittaa, kun harjaat liian kovaa. Tämä on tärkeää, koska jos harjaat liian kovaa, se voi vaurioittaa hammaskiillettä.

• Kehitä ajoissa hyvä suunhoitorutiini

  Kun olit nuori ja hampaasi olivat täydellisen valkoiset, et luultavasti kiinnittänyt niihin paljon huomiota. Vanhetessa on kuitenkin hieman vaikeampaa pitää hampaat valkoisina. Siksi on tärkeää kehittää hyvä suunhoitorutiini jo nuorena. Vanhempien on tärkeää auttaa lapsia luomaan hyvä ja kestävä suunhoitorutiini. Hyvän suunhoitorutiinin lisäksi voi olla viisasta tiedostaa tietyt ruoat ja juomat, jotka voivat vahingoittaa hampaita ja aiheuttaa värjäytymiä ja hampaiden kellastumista.

Lähteet

Casado, B. G. S., Moraes, S. L. D., Souza, G. F. M., Guerra, C. M. F., Souto-Maior, J. R., Lemos, C. A. A., Vasconcelos, B. C. E., & Pellizzer, E. P. (2018). Efficacy of dental bleaching with whitening dentifrices: A systematic review. International Journal of Dentistry, 2018, 1-8. https://doi.org/10.1155/2018/7868531

Cirino, E. (2019, December 2). How to get rid of yellow teeth? Healthline. https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/how-to-get-rid-of-yellow-teeth

Terézhalmy, G., Walters, P., Bartizek, R., Grender, J., Biesbrock, A. (2008).  A clinical evaluation of extrinsic stain removal: A rotation-oscillation power toothbrush versus dental prophylaxis. The journal of contemporary dental practice, 9(5), 1-8. https://doi.org/10.5005/jcdp-9-5-1

WebMD. (2020). Tooth discolouration. WebMD. https://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-discoloration