Lasten suunhoito – mitä jokaisen vanhemman pitäisi tietää?

Varhainen reikiintyminen ennustaa lisää ongelmia

Tiesitkö, että viime vuosina lasten hampaiden tila on parantunut huimasti? Nykyään yhä useampi lapsi ja nuori saa kuulla hammaslääkärissä iloisen uutisen: Reikiä nolla!

Tilanteen on todennut myös hammaslääkäri Jasmine Ben-Ami. Hän on kiinnostunut etenkin lasten ja pelkopotilaiden hammashoidosta.

– Suomessa lasten ja nuorten suun terveydentila on yleisesti ottaen kohentunut, mutta toisaalta niillä lapsilla, joilla kariesta on, on sitä myös paljon. Suurin hoidontarve kohdistuu siis pieneen joukkoon lapsia. Jos hampaat reikiintyvät varhain, se ennustaa myös suurempia ja useampia suun terveysongelmia tulevaisuudessa.

Tyttöjen ja poikien harjausaktiivisuudessa eroja

Suomalaislasten hampaiden harjaaminen on Ben-Amin mukaan lisääntynyt 2000-luvun alusta, ja etenkin tyttöjen osalta uusimmat tutkimustulokset ovat ilahduttavia. Sen sijaan pojat näyttäisivät jäävän hampaiden harjaamisessa reippaasti jälkeen eurooppalaisesta keskitasosta. Ben-Ami neuvoo vanhempia näyttämään hyvää esimerkkiä hampaiden hoidossa. Hampaita voi harjata esimerkiksi lasten kanssa yhdessä aamuin illoin.

– Lapset pitävät vanhempiaan roolimalleina. Paras keino opettaa lapsille hyvän hammashoidon tärkeys on tietenkin näyttää itse hyvää mallia. Etenkin isien olisi tärkeä huomioida, minkälaisia roolimalleja he ovat pojillensa, jotta myös poikien harjausaktiivisuus saataisiin nousuun.

Kahden minuutin harjaukset on aloitettava varhain, jo lapsen ensimmäisten hampaiden puhjettua! Karieksen ehkäisyyn kuuluvat myös hammasterveyttä edistävät ruokailu- ja juomistavat. Lapselle kannattaa iskostaa pienestä pitäen esimerkiksi sellainen arkitapa, että janoon juodaan vettä, etenkin yöllä.

Hammaspesuvinkit lasten hammaslääkäriltä

1. Opeta lapselle pienestä pitäen, että hammaspesu on yhtä tärkeää kuin käsien pesu ja suihkussa käynti. Tee hammashoidosta mukava elämys: anna lapsen valita mieluinen hamasharja ja hyvänmakuinen hammastahna. Anna lapsen kokeilla itsenäistä harjaamista, vaikka valvotkin harjaustulosta.
2. Harjaa aamuin illoin fluorihammastahnalla. Myönteiset seuraukset kantavat kauas, etenkin jos lapsella on muuten terveet hampaat. Neuvola ja hammashoitola antavat vinkkejä, jos lisähoidolle on tarvetta.
3. Anna fluorihammastahnaa lapselle ikään sopiva määrä.
4. On henkilökohtaista, missä iässä lapsen motoriikka riittää itsenäiseen hampaiden harjaukseen. Tyypillisesti tehtävän voi antaa 11–12-vuotiaalle.
5. Siirtymä kannattaa tehdä vaiheittain. Harjauksen voi tehdä esimerkiksi aluksi aikuisen valvonnassa tai vaikka vuorottelemalla niin, että aikuinen harjaa hampaat iltasin, lapsi aamuisin.
6. Hauska apuväline hampaiden harjaustuloksen tarkistukseen on apteekissa myytävä pureskeltava väritabletti. Se värjää hampaiden pintaan jääneen plakin. Näin lapsi näkee, mitkä kohdat on harjattava huolellisemmin. Älypuhelimeen on saatavilla sovelluksia, jotka ohjeistavat harjaamaan oikein ja riittävän kauan.
7. Jos lapsen on vaikea harjata joitakin kohtia, testaa pienempää harjaa ja ajan myötä pientä sähköhammasharjaa.
8. Kun pysyvät poskihampaat puhkeavat (yleensä viisi-kuusivuotiaalle), aloita päivittäisen harjauksen yhteydessä hammaslangan käyttö. Se ehkäisee bakteerikerroksen kertymistä ja näin karieksen muodostumista.

Lapsen hampaat – hyvä tietää!

• 20 maitohammasta, 10 kummassakin leuassa.
• Ensimmäiset hampaat puhkeavat 7-8 kuukauden iässä (yksilöllisiä eroja).
• Maitohampaat alkavat vaihtua 5–6 vuoden iässä.
• Kaikki maitohampaat ovat vaihtuneet 12-13–vuotiaalla.

Nyrkkisäännöt hammaspesulle

• Harjaa aamuin illoin. Käytä fluorihammastahnaa. Anna fluoritabletteja vain hammaslääkärin suosituksesta.
• Aloita harjausrutiini ensimmäisten hampaiden puhjettua.
• Tee hampaiden harjauksesta hauskaa. Anna lapsen valita harja ja käytä makutahnaa.
• Käytä lapsen ikään nähden suositeltu määrä hammatahnaa.
• Käytä lapselle sopivan kokoista hammasharjaa.
• Reikiintyminen ennustaa isompia ja vaikeampia suuterveyden ongelmia tulevaisuudessa.