Rakkuloita ja haavaumia suussa? Tee näin!

Tuleeko suuhusi joskus ikäviä rakkuloita tai haavaumia? Et ole yksin. Suomen hammaslääkäriliiton mukaan noin puolet ihmisistä kärsii suun haavaumista, aftoista. Ne kiusaavat kaikenikäisiä, joskin useammin alle 30-vuotiaita, ja niitä voi ilmestyä kieleen, kitalakeen, nieluun, poskiin ja huuliin.

Afta on kellertävän valkoinen, pyöreän tai soikion muotoinen ja siinä on punertavat reunat.  Se voi olla suuri tai vain muutaman millimetrin kokoinen. Afta on kivulias.

Afta voi tulla stressistä

Syytä aftojen muodostumiseen ei tunneta, mutta elinoloilla on vaikutusta: aftoja puhkeaa usein stressin yhteydessä tai jos immuunijärjestelmä on heikentynyt muun sairauden takia.

Myös haavat ja hormonaaliset muutokset voivat olla laukaisevia tekijöitä. Muutkin muutokset suussa voivat aiheuttaa kipeitä aftoja. Hammasjuuren tulehdus voi siirtyä muuallekin suuhun. Hampaan alueen tulehdusta epäiltäessä on mentävä hammaslääkäriin sillä se ei parane itsestään vaan vaatii hoitoa.

Myös jotkin virukset voivat myös aiheuttaa aftoja: Huuliherpeksen (herpes simplex) yhteydessä 10-15 prosenttia saa myös aftoja suuhun. Yleisintä se on lapsilla kuudesta kuukaudesta viiteen ikävuoteen asti, mutta ongelma voi vaivata myös aikuisia. Vesirokko, enterorokko ja suun sieni-infektiot voivat aiheuttaa aftoja suuhun.

Suun aftojen hoito

Yleensä aftat paranevat itsekseen 10-14 vuorokaudessa. Jos kärsit niistä toistuvasti, kannattaa tarkistaa, saatko ruokavaliosta riittävästi rautaa, B12-vitamiinia tai folaattia.
Joskus aftat liittyvät maha-suolikanavan sairauksiin, kuten Crohnin tauti, haavainen paksusuolen tulehdus tai keliakia.

Jos aftoja ilmestyy usein, kannattaa käyttää vaahtoamatonta hammastahnaa. Vaahtoava ainesosa nimittäin ärsyttää limakalvoa. Vältä myös voimakkaasti maustettuja ja happamia ruokia ja juomia. Jotkut saavat akuuttiin kipuun helpotusta klooriheksidiiniliuoksesta.  Jos aftat ovat erittäin suuria ja kivuliaita, voi hammaslääkäri kirjoittaa reseptin kortisonilääkkeeseen, joten ota yhteys hammaslääkäriin kaikissa suun ja hampaiden vaivoissa.

Muista!

• Käytä vaahtoamatonta hammastahnaa.
• Vältä voimakkaasti maustettuja ja happamia ruokia ja juomia.
• Mene hammaslääkäriin, jos haavauma uusiutuu.

Lähteet

1. Suomen hammaslääkäriliitto. (Haettu 11/2021) Aftat.
2. Tenovuo. Lääketieteellinen aikakauskirja Duodecim. 2006. Aftat ja natriumlauryylisulfaatti.
3. Salo. Sic! Lääketietoa Fimeasta. (2016). Afta on yleisin suun limakalvon sairaus.
4. Partio-Uitti. (2017). IBD-hoitajan palsta: IBD ja suun terveys.
5. Terveyskirjasto