Verestävät ikenet – syyt & ratkaisut

Älä säikähdä, jos ikenistä silloin tällöin vuotaa verta, kun harjaat hampaita tai käytät hammaslankaa. Niin voi tapahtua ilman vakavaa syytä. Oikeasti! Ikenien turvotukseen ja verestämiseen on monia syitä.

Miksi ikenistä vuotaa verta?

Hampaiden harjaamisen tai hammaslankauksen jälkeen ikenistä voi joskus yllättäen vuotaa verta. Syitä on monia. Ehkä hoitorutiinit ovat vain jääneet vähemmälle? Toisinaan syy on syvemmällä, ja elimistösi saattaa tarvita jotain vitamiinia tai selitys on vielä monisyisempi. Verenvuoto ikenistä voi nimittäin ikenien vetäytymisen lailla olla varhainen varoitusmerkki ongelmasta suussa, kuten plakista, jonka kertyminen johtaa ientulehdukseen (gingiviittiin) ja mahdollisesti hampaiden kiinnityskudoksen sairauteen (parodontiittiin).

Ienkivun ja ienverenvuodon yleisimmät syyt:

• liian raju harjaus
• tulehdus/ientulehdus
• jonkin lääkityksen sivuvaikutus
• tupakointi
• huonosti istuva hammasproteesi
• Hammaslankaimen käytön aloitus
• raskaus
• aiemman hammashoidon komplikaatio.

Miten kipua voi lievittää? Entä miten ikenet hoidetaan terveiksi?

Miten verestävät ikenet hoidetaan kuntoon?

Lue tämän linkin juttu tarkemmin, jos haluat tietää, mitä ienterveys tarkoittaa ja miltä terveet ikenet näyttävät. Tässä artikkelissa perehdytään verestävien ikenien täsmähoitoon. Ensiaskel aristavien ikenien hoidossa on yksinkertaisesti tehostaa hampaiden päivittäistä hoitoa. Harjaa hampaat siis kahdesti päivässä ja käytä säännöllisesti hammaslankaa. Valitse ikeniä suojaava hammastahna ja suuvesi. Kun plakin kertyminen hidastuu, myös ikenet voivat paremmin. Välitöntä helpotusta kipuun saat pehmeäharjaksisella hammasharjalla. Testaa esimerkiksi Jordanin Clinic Gum Protector -harjaa tai Green Clean -harjaa. Pehmeillä harjaksilla edistät suun terveyttä monilla muillakin tavoilla tinkimättä kuitenkaan hampaiden puhtaudesta. Jos oireet eivät helpota viikon kuluessa, varaa aika hammaslääkäriin (4).

Ienkivun ja ienverenvuodon aiheuttaja & ratkaisu:

• Liian raju harjaus

• • Käytä hammasharjaa kevyellä kädellä. Vaihda kova tai keskikova harja pehmeään harjaan. Harjaa kaikki pinnat hellästi mutta perusteellisesti. Ikenet kärsivät kovakouraisesta hankaamisesta. Lue tästä tietojutusta, millaista hallaa liian ponteva harjaus aiheuttaa.

• Ientulehdus (gingiviitti)

• • Ärtynyt ienraja voi olla oire bakteerien ja plakin kertymisestä. Bakteerikertymät on poistettava ahtaista sopukoista, kuten hammasväleistä ja hampaan sekä ikenen rajalta. Siksi hammaspesuun kuuluu erottamattomasti hammaslanka joko vapaasti käytettynä tai hammaslankain.

• Lääkityksen sivuvaikutus

• • Jotkin lääkkeet altistavat ientulehdukselle (3). Jos epäilet ientulehduksen liittyvän käyttämääsi lääkitykseen, ota asia puheeksi omalääkärin tai lääkkeen määränneen lääkärin kanssa.

• Tupakointi

• • Tupakoinnilla on tunnetusti haittavaikutuksia terveyteen. Tiesithän, että tupakointi voi aiheuttaa vaivoja suuhunkin? Tupakoinnin vähentäminen ja lopettaminen voi ehkäistä iensairauksia ja kohentaa yleisemminkin (suun) terveyttä.

• Huonosti istuva proteesi

• • Huonosti istuva hammasproteesi voi aiheuttaa kipua, verenvuotoa ja jopa haavaumia.  Jos epäilet proteesia syylliseksi ikenien aristukseen, pyydä neuvoa hammaslääkäriltä. Mutta mieti, onko proteesi alkanut kiusata vasta hiljattain? Joskus kipu johtuu vain proteesin likaantumisesta. Tässä jutussa on proteesin puhdistusohjeet sekä suuterveyden vinkkejä nimenomaan proteesin käyttömukavuuden lisäämiseen.

• Hammaslangan käyttö

• • Oletko ottanut hammaslangan tavaksi vasta äskettäin? Siinä tapauksessa on ihan normaalia, että hampaat ja ikenet vielä sopeutuvat käsittelyyn. Uudenlainen mekaaninen ärsytys saattaa tuntua vähän epämukavalta ja voi aluksi jopa aiheuttaa verenvuotoa ikenistä. Älä murehdi liikoja vielä! Uuteen välineeseen tottuminen vain vie aikansa. Jos haluat varmistaa, että tekniikka on hallussa, lue hammaslangan käyttöoppaamme ennen kuin tartut lankaan.

• Raskaus

• • Jos olet raskaana, ienten verestäminen voi liittyä raskaudenaikaiseen ientulehdukseen. Ilmiö on sinänsä normaali, sillä se liittyy kehon hormonaalisiin muutoksiin, joiden takia ikenet reagoivat tavallista äkäisemmin plakkiin. Verenvuoto voi siis johtua plakin kertymisestä. Ientulehdusta voit rauhoittaa käyttämällä pehmeämpää hammasharjaa, Clinic Gum Protector -hammastahnaa ja Clinic Gum Protector -suuvettä. Raskauden aikana kannattaa silti aina kysyä neuvoa hammaslääkäriltä suuterveyden hoidosta. Tässä jutussa lisää suun terveydestä raskauden aikana.

• Aiemman hammashoidon komplikaatio

• • Jos epäilet, että jokin aiemmin tehty hammastoimenpide aiheuttaa nyt tukalaa oloa ja verenvuotoa ikenistä, varaa aika hammaslääkäriltä perustarkastukseen.

Mikäli suussa tuntuu tukalalta tai ikenet verestävät, täsmälliset ohjeet sekä onnistuneen hoidon seurannan saat hammashoidon ammattilaiselta.

Lähteet

1. Robinson, K. M. (2020, December 4). What diseases could cause my gums to bleed? WebMD. https://www.webmd.com/oral-health/bleeding-gums-other-conditions
2. National Health Service UK. (2019). Gum disease. NHS UK. https://www.nhs.uk/conditions/gum-disease/treatment/
3. Laakkonen, Maunuksela, Metsänen, Mäkelä. (2016). Yleissairaan potilaan huomioiminen suun terveydenhuollossa. Opas Metropolian suunhoidon opetusklinikalle. Opinnäytetyö.
4. Terveyskirjasto. (2021). Ientulehdus (gingiviitti)
5. Terveyskirjasto. (2019). Anemia ja suun terveys.