Aphte chez l’enfant : comment le soulager ?

Découvrez quelles sont les causes de l’aphte chez l’enfant et ainsi que tous nos conseils pour soulager la douleur associée à ces petites lésions buccales. L’apparition d’un aphte est une expérience que beaucoup d’entre nous avons vécue au moins une fois dans notre vie. Ces petites ulcérations buccales, bien que bénignes, peuvent causer une gêne significative, en particulier chez les enfants. La douleur et l’inconfort peuvent affecter leur humeur, leur alimentation et même leur sommeil.

Qu’est-ce qu’un aphte ?

Un aphte est une petite ulcération ou lésion qui se forme à l’intérieur de la bouche. Il est généralement douloureux et a l’apparence d’une tache ronde ou ovale avec un centre blanc ou jaunâtre entouré d’une zone inflammatoire rouge. Les aphtes sont bénins et ne sont pas contagieux, bien qu’ils puissent être très inconfortables.

La guérison se fait naturellement : l’aphte change de forme, ses contours deviennent moins nets et il se résorbe en 10 à 15 jours sans laisser de cicatrice.

Si un aphte ne guérit pas au bout de trois semaines, ou si de nouveaux aphtes apparaissent avant que les anciens ne disparaissent, il peut être judicieux de consulter un professionnel de santé.

Quelles sont les causes possibles des aphtes chez les enfants ?

Les aphtes chez les enfants, comme chez les adultes, peuvent avoir plusieurs origines. Bien que la cause exacte des aphtes ne soit pas clairement définie, quelques facteurs peuvent contribuer à leur apparition chez les enfants :

• Le stress : tout comme chez les adultes, le stress peut avoir un impact sur la santé buccale des enfants et provoquer l’apparition d’aphtes.
• Les carences nutritionnelles : une carence en certaines vitamines et minéraux, notamment le fer, le zinc, la vitamine B12, la vitamine C et l’acide folique, peut augmenter le risque d’aphtes.
• Certains aliments : les noix, le chocolat, le café, les fraises, les œufs, les fromages, les aliments acides ou épicés peuvent déclencher des aphtes chez des personnes sensibles.
• Des changements hormonaux : bien que cela soit plus courant chez les adolescents, les fluctuations hormonales peuvent parfois être à l’origine des aphtes.
• Certaines maladies auto-immunes : la maladie cœliaque ou le syndrome de Behçet peuvent être associés à l’apparition d’aphtes.

Comment reconnaître un aphte chez l’enfant ?

Reconnaître un aphte chez l’enfant nécessite une observation attentive des symptômes et des caractéristiques de la lésion. Plusieurs signes typiques peuvent vous aider à identifier un aphte chez votre enfant :

• La localisation : les aphtes apparaissent à l’intérieur de la bouche, le plus souvent sur la langue, l’intérieur des joues, des lèvres, le palais mou ou les gencives.
• L’apparence : les aphtes chez généralement une morphologie arrondie ou elliptique. Leur zone centrale est de teinte claire, souvent blanchâtre ou légèrement jaune, indiquant la partie ulcérée. Le contour, quant à lui, se présente d’une nuance de rouge, signe d’inflammation, et il est souvent légèrement surélevé par rapport au reste de la bouche.
• La taille : les aphtes peuvent varier en taille. Les petits aphtes sont les plus courants et mesurent moins d’un centimètre de diamètre. Cependant, des aphtes plus grands ou des groupes d’aphtes plus petits (herpétiformes) peuvent également se développer.
• La douleur : l’aphte est douloureux, surtout lorsqu’il est en contact avec des aliments, des liquides ou lors de mouvements de la bouche comme parler ou mâcher.

Quels sont les différents types d’aphtes ?

Les aphtes peuvent varier en taille, en apparence et en durée, et se regroupent généralement en trois catégories principales :

• Les aphtes mineurs : ils sont les plus courants, mesurant généralement moins d’un centimètre de diamètre. Ils sont ovales, avec des bords nets et un centre blanchâtre ou jaunâtre, et guérissent généralement en 7 à 10 jours sans laisser de cicatrice.
• Les aphtes majeurs : ils sont plus grands, parfois plus d’un centimètre, plus profonds et peuvent avoir des bords irréguliers. Ils peuvent mettre plusieurs semaines à guérir et ont tendance à laisser une cicatrice.
• Les aphtes miliaires : il s’agit de très petites lésions, généralement de moins d’un millimètre, mais qui apparaissent en grands groupes de 10 à 100 ou plus. Bien que leur regroupement puisse leur donner une apparence similaire à celle des lésions herpétiques, ils ne sont pas liés au virus de l’herpès et guérissent en 10 à 14 jours.
• Les aphtes récidivants : les aphtes récidivants font référence à des épisodes répétés d’aphtes tout au long de l’année. Cette tendance à la répétition engendre souvent des perturbations et des inconforts au quotidien pour la personne affectée.

Comment traiter un aphte chez l’enfant ?

Traiter un aphte chez un enfant vise principalement à réduire la douleur et l’inconfort, et à accélérer le processus de guérison.

Des produits disponibles en pharmacie peuvent être appliqués directement sur l’aphte pour soulager la douleur. Assurez-vous de choisir un produit adapté à l’âge de l’enfant et suivez les recommandations d’utilisation.

Afin de minimiser l’inconfort et d’accélérer le processus de guérison, il est conseillé de s’abstenir de consommer des aliments qui peuvent irriter davantage la zone affectée. Parmi ceux-ci, les aliments acides, épicés, excessivement salés, ou qui sont servis à une température très élevée, peuvent exacerber la douleur associée aux aphtes.

Encourager l’enfant à consommer des aliments doux et à boire des boissons tièdes ou froides peut également aider à réduire l’inflammation et la sensation de brûlure. Introduire dans l’alimentation de l’enfant des produits laitiers non acides, des légumes cuits et des fruits mous, et favoriser des collations douces, peut constituer une démarche proactive pour gérer les symptômes et faciliter une récupération plus rapide. Par ailleurs, veillez à ce que l’enfant maintienne un apport hydrique adéquat, ce qui est bénéfique pour la santé buccale en général.

Si la douleur est particulièrement intense, un analgésique oral adapté à l’enfant, comme du paracétamol, peut être administré en suivant la posologie recommandée. Assurez-vous de consulter un professionnel de santé ou de lire attentivement les instructions avant de donner un médicament à votre enfant.

Quel rôle joue l’hygiène bucco-dentaire dans la prévention des aphtes ?

L’hygiène bucco-dentaire joue un rôle crucial dans la prévention des aphtes et dans la santé de la bouche en général.

Une bonne routine de nettoyage aide à éliminer l’excès de bactéries dans la bouche. Même si les aphtes ne sont pas causés par une infection bactérienne, un environnement buccal propre peut prévenir les infections secondaires et faciliter la guérison d’un aphte existant.

Aussi, un brossage trop vigoureux ou l’utilisation d’une brosse à dents aux poils durs peut causer de petites lésions ou éraflures sur la muqueuse buccale, susceptibles de se transformer en aphtes. Utiliser une brosse à dents à brins souples et éviter un brossage trop agressif peut aider à réduire ce risque.

Tournez-vous vers une brosse à dents Jordan dotée de brins extra-souples. Elle est spécialement conçue pour offrir un nettoyage délicat et efficace, en prenant soin des gencives sensibles. Sa conception ergonomique assure une prise en main facile, même pour les plus petites mains. De plus, les motifs et les couleurs attrayants rendent le rituel de brossage plus amusant et engageant pour les enfants. Assurez-vous de choisir le modèle adapté à l’âge de votre enfant pour garantir une expérience de brossage optimale et confortable.

En combinant cette brosse avec un dentifrice adapté et une routine de brossage régulière, vous mettez toutes les chances de votre côté pour préserver la santé bucco-dentaire de votre enfant.