Aphte : symptômes, causes et traitements

Nous avons tous, à un moment ou à un autre, ressenti cette douleur piquante et désagréable à l’intérieur de la bouche, suivie de la découverte d’une petite ulcération blanchâtre. Cette douleur, souvent sous-estimée, est celle de l’aphte. Pourtant, malgré sa prévalence, nombreux sont ceux qui ignorent les causes réelles de son apparition ou les moyens de le traiter efficacement. Découvrez les symptômes, les causes et les traitements des aphtes.

Qu’est-ce qu’un aphte ?

Un aphte est une petite ulcération qui se forme sur la muqueuse à l’intérieur de la bouche. Bien que sa taille soit généralement petite, son impact en termes de douleur et d’inconfort peut être significatif.

Les aphtes ont généralement une forme ronde ou ovale avec un centre blanchâtre ou jaunâtre et sont entourés d’un halo rouge. Ils peuvent apparaître n’importe où à l’intérieur de la bouche. Y compris sur les joues, la langue, le palais, les gencives, et à l’intérieur des lèvres.

La majorité des individus expérimentera la présence d’un aphte à un moment donné de leur existence. Ces ulcérations peuvent apparaître dès le plus jeune âge et leur occurrence tend à décroître après l’âge de 50 ans. Ceux qui sont particulièrement prédisposés aux aphtes peuvent connaître de multiples épisodes annuels, pouvant aller jusqu’à 6 fois par an, et cela peut débuter dès l’enfance.

Les aphtes peuvent également toucher les enfants, causant inconfort et irritabilité. Il est crucial pour les parents de surveiller l’apparition d’aphtes chez l’enfant, car ils pourraient avoir du mal à communiquer leur gêne et à suivre les bonnes pratiques de soins buccaux.

Quels sont les différents types d’aphtes ?

Il existe différents types d’aphtes buccaux, notamment :

• Les aphtes récidivants : dans ce cas, l’individu est touché par de multiples épisodes d’aphtes chaque année, donnant lieu à une aphtose récidivante. Ces aphtes, du fait de leur récurrence, peuvent perturber significativement le quotidien de la personne.
• L’aphtose miliaire : cette forme est caractérisée par l’apparition d’un très grand nombre d’aphtes, allant de 50 à 100, mais chacun d’une taille très réduite, inférieure à un millimètre.
• Les aphtes géants : ces aphtes ont une taille plus importante, s’étendant sur une plage de 1 à 2 cm. Leur guérison peut s’étendre sur un mois, et la cicatrisation peut parfois entraîner des séquelles.

Quels sont les symptômes de l’aphte ?

Les aphtes, bien que petits en taille, peuvent provoquer des symptômes disproportionnés en termes de douleur et d’inconfort :

• Des douleurs : avant même que l’aphte ne soit visible, une sensation de brûlure ou de picotement peut se manifester à l’endroit où il va se former. Une fois l’aphte développé, il peut devenir extrêmement douloureux, en particulier lorsqu’il est irrité par la nourriture, la boisson ou le mouvement des lèvres.
• Des lésions visibles : l’aphte se présente généralement comme une ulcération ronde ou ovale avec un centre blanchâtre ou jaunâtre. Elle est entourée d’un halo rouge inflammatoire.
• La taille : les aphtes peuvent varier en taille. Ils peuvent être aussi petits que quelques millimètres ou aussi grands que plusieurs centimètres pour les aphtes géants.
• La sensibilité : les zones touchées peuvent être sensibles au toucher, rendant certaines activités comme manger, boire ou parler particulièrement inconfortables.
• Le gonflement : bien que cela ne soit pas systématique, la muqueuse autour de l’aphte peut parfois gonfler.

Contrairement à certaines idées reçues, les aphtes ne sont pas contagieux. La plupart des aphtes disparaissent d’eux-mêmes en une à deux semaines, même s’ils peuvent causer une gêne considérable pendant cette période.

Qu’est-ce qui cause un aphte ?

Si les causes exactes des aphtes demeurent encore floues, plusieurs facteurs peuvent contribuer à leur apparition :

• Des traumatismes locaux : mordre accidentellement l’intérieur de la joue ou avoir une brosse à dents trop agressive peut provoquer des aphtes.
• Certains aliments : certains aliments comme le chocolat, les noix, le café, les fraises, les œufs, les fromages forts et les aliments acides ou épicés peuvent être des déclencheurs.
• Des carences nutritionnelles : des carences en vitamine B12, zinc, fer ou acide folique peuvent favoriser l’apparition d’aphtes.
• Des réactions allergiques : certains composants alimentaires pourraient déclencher une réaction allergique menant à l’apparition d’aphtes.
• Les facteurs hormonaux : Les femmes peuvent remarquer que les aphtes se manifestent à certains moments de leur cycle menstruel. Ce qui suggère une connexion hormonale.
• Du stress : beaucoup de personnes rapportent une poussée d’aphtes lors de périodes stressantes.
• Certains traitements médicamenteux : certains médicaments, y compris certains anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et médicaments pour la tension artérielle, peuvent provoquer des aphtes comme effet secondaire.
• Des maladies : avoir certaines affections telles que la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse ou d’autres inflammations intestinales peut entraîner la survenue d’aphtes. Parfois, des ulcérations régulières qui ressemblent à des aphtes récurrents peuvent signaler des complications médicales sous-jacentes, y compris le cancer.

Quelles différences entre aphte et herpès buccale ?

L’aphte et l’herpès buccal (souvent appelé bouton de fièvre) sont deux affections courantes de la bouche, mais elles sont causées par des facteurs différents et présentent des symptômes distincts.

L’herpès buccal est caractérisé par une éruption de petites vésicules remplies de liquide. Ces vésicules éclatent rapidement pour former une croûte. Contrairement à l’aphte, les boutons de fièvre se développent généralement à l’extérieur de la bouche, comme sur la lèvre.

Alors que la cause exacte de l’aphte demeure inconnue, l’herpès buccal, en revanche, est causé par le virus de l’herpès simplex. Une fois que l’on est infecté, le virus reste dans l’organisme à vie. Même si des éruptions ne sont pas constantes.

Un point important à noter est la contagiosité. Les aphtes ne sont pas contagieux, alors que l’herpès buccal l’est. Les boutons de fièvre sont particulièrement contagieux lorsqu’ils sont à un stade actif, c’est-à-dire lorsque les vésicules éclatent.

Ces deux affections peuvent être déclenchées par le stress. Cependant, tandis que les aphtes peuvent être causés par des traumatismes locaux ou des aliments, l’herpès buccal peut être déclenché par des facteurs tels que la fatigue, l’exposition au soleil, ou une baisse du système immunitaire.

En général, un aphte guérit en une à deux semaines sans cicatrice. Les traitements sont souvent destinés à soulager la douleur. L’herpès buccal dure habituellement entre 7 et 10 jours. Il existe des médicaments antiviraux. Ceux-ci peuvent aider à réduire la durée et la sévérité des éruptions et à prévenir de futures poussées.

Comment traiter un aphte ?

Dans la plupart des situations, l’aphte est sans gravité et s’estompe naturellement après quelques jours. Des traitements disponibles sans ordonnance en pharmacie peuvent accélérer sa disparition et réduire la douleur.

Cependant, voici quelques conseils à respecter pour prévenir efficacement l’apparition d’un aphte :

Maintenir une excellente hygiène bucco-dentaire

L’hygiène bucco-dentaire est un élément fondamental de notre santé globale. Une bonne routine d’hygiène peut non seulement prévenir la carie dentaire et les maladies des gencives, mais elle est également essentielle pour prévenir des affections plus spécifiques comme les aphtes.

Se brosser les dents est l’une des habitudes les plus fondamentales pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Faire le choix de la bonne brosse à dents est fondamental pour prévenir l’apparition d’aphtes. Les brosses à dents Jordan sont particulièrement recommandées pour leur capacité à nettoyer efficacement les dents. Tout en étant douces pour les gencives et la muqueuse buccale! Leurs brins souples sont conçus pour minimiser les traumatismes lors du brossage, ce qui peut être un facteur déclenchant des aphtes chez certaines personnes.

Concernant le choix du dentifrice, privilégiez un produit doux, afin de prévenir les irritations et de prendre soin de la délicate muqueuse buccale, surtout en présence d’aphtes ou pour éviter leur apparition.

Surveiller votre alimentation

Surveiller son alimentation est essentiel pour prévenir l’apparition d’aphtes. Certains aliments, en particulier ceux qui sont acides ou épicés, peuvent irriter la muqueuse buccale et déclencher des ulcérations. Il est judicieux d’adopter une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux. Tout en évitant les aliments reconnus comme déclencheurs potentiels d’aphtes chez certaines personnes.

Consulter régulièrement votre dentiste

Que vous ayez des préoccupations liées aux aphtes, à la sensibilité dentaire ou à toute autre condition buccale, votre dentiste possède les connaissances et l’expertise pour vous guider. Ainsi, n’hésitez jamais à solliciter son avis. En plus de ses recommandations pour adopter les meilleures pratiques et soins adaptés à votre situation. Intégrer des visites régulières chez le professionnel de santé bucco-dentaire dans votre routine est essentiel pour préserver votre santé buccale à long terme.