Érzékeny fogak terhesség alatt

A fogak ápolása vitathatatlanul fontosabb, amikor babát vársz, mivel az öngondoskodás a magzat javát is szolgálja. A fogérzékenység várandósan gyakori, de szerencsére könnyen kezelhető tünet. A jó szájhigiéniai rutin remek kiindulópont.

Miért lesz egyes nőknek érzékenyek a fogaik terhesség alatt?

Várandósság esetén a hormonok ingadozása különböző tünetekhez vezethet, amelyek változatos módon befolyásolhatják a szervezetet. Ami talán nem annyira ismert, az az, hogy a terhesség olyan szájápolási tünetekhez is vezethet, mint az érzékeny íny és fogak (1). Ez akkor is előfordulhat, ha korábban nem tapasztaltál magadon ilyet. A teherbeesés után fogak vagy az íny a hideg vagy meleg, a savas vagy cukros ételek kiválthatnak hirtelen és kellemetlen fájdalmat vagy érzékenységet.

Hogyan kezeljük az érzékeny fogakat?

Az alábbi cikkben részletesen írtunk arról, mit lehet tenni, ha érzékenyek a fogaink.

Az egyik bevált módszer az, hogy megpróbálod kerülni a kiváltó okokat, például a jéghideg italokat és a cukros rágcsálnivalókat (2). Ne feledd, hogy naponta legalább kétszer moss fogat és használj fogselymet vagy fogköztisztítót. Ez segít megelőzni a lepedék felhalmozódását, amely tovább irritálhatja a fogakat és az ínyt. Így tudod leginkább csökkenteni a fogszuvasodás és az ínybetegségek kialakulásának valószínűségét.

Ha az ínyed is érzékeny, próbálj meg puha vagy ultrapuha fogkefére váltani. Ez biztosítja a fogak megfelelő tisztítását, miközben gyengéd marad az érzékeny területekhez. Ha nagyon nem használ semmi, akkor feltétlenül keresd fel a fogorvosodat és beszélj a problémáról neki, aki szükség esetén további kezelést tud javasolni.

Várandósság alatt használj fluoridos fogkrémet

Egy másik javaslatunk az lenne, hogy válts olyan fogkrémre, amely kifejezetten érzékeny fogakhoz készült. Ilyen például a Jordan Stay Fresh Sensitive fogkrém. Egyesek aggódhatnak a fogkrémben lévő fluorid miatt. Megnyugtatunk, ez nem jelent problémát, amíg olyan fogkrémeket használsz, amely az ajánlott fluoridszintet tartalmazza. A fluoridos fogkrémek használata várandósan nem jár ismert kockázattal (1). Sőt, a fluorid segít megelőzni a fogszuvasodást, ami az érzékeny fogak egyik oka lehet.

Mindent egybevetve, az érzékeny fogak terhesség alatt teljesen normális jelenség. Szerencsére a következetes és megfelelő szájápolási rutin a Te és így a születendő kisbabád javát is szolgálja.

Források:

1. National Dental Care. (2020, May 3). Fluoride Toothpaste: Should you avoid it when pregnant?  Link to page.
2. Salinas, T. J. (2019, October 15). What causes sensitive teeth, and how can I treat them? Mayo Clinic. Link to page.
3.  Amaechi, B. T., & Van Loveren, C. (2013). Fluorides and non-fluoride remineralization systems. In Toothpastes (Vol. 23, pp. 15-26). Karger Publishers.