Szájsebek vagy afta kínoz? Mutatjuk, mit tegyél ellenük

Előfordul, hogy hólyagok jelennek meg a szádban? Nem vagy ezzel egyedül. A norvég Egészségügyi Információk szerint a lakosság 15-20%-a tapasztal szájsebeket vagy hólyagokat, más néven “aftát”. Minden életkorban előfordulhat, és megjelenhet a nyelven, a szájpadláson, a torok hátsó részén, valamint az arc belső oldalán és az ajkakon.

Az afta lehet fehér vagy sárgás-fehér, kerek vagy ovális alakú, piros szélű seb. A mérete pár millimétertől nagyobb hólyagokig terjedhet. Az afta egy elég kellemetlen probléma, és gyakran csípő érzést kelthet evéskor vagy savanyú ételek és italok fogyasztásakor.

A stressz is okozhat szájsebeket

Az afta oka ismeretlen, de az életmód befolyásolhatja előfordulását. A hólyagok és szájsebek gyakran stresszes időszakok után jelentkeznek, vagy a betegségekből való felépülés utáni legyengült immunrendszer következményeként.

A stressz és a hormonális változások kiváltó tényezőként működhetnek. A fogak változása szintén okozhat hólyagokat és fekélyeket, például fogszabályzó viselésekor, fog elvesztésekor vagy sérülése során. Ha fertőzés alakul ki a fog gyökerében, az elterjedhet. Amennyiben erre gyanakszol, fordulj fogászati szakértőhöz, ugyanis a fertőzés nem fog magától elmúlni, kezelést igényel.

Egyes vírusok szintén okozhatnak szájsebeket és aftát. A herpes simplex úgynevezett lázhólyagokat okozhat, és a WHO (Világegészségügyi Szervezet) szerint a lakosság körülbelül 2/3-a rendelkezik HSV1 (Herpes Simplex Virus 1) vírussal. A bárányhimlő és a szájpenész szintén okozhat ilyen problémákat a szájban.

Szájsebek kezelése

Az afta szerencsére magától elmúlik. A kényelmetlenséget lehet enyhíteni gyengéd fogkrém használatával, egyesek például SLS-mentes fogkrém használata során javulást tapasztalnak. De lehet elegendő egy enyhébb mentás fogkrémre váltás is. Próbáld elkerülni a savanyú vagy csípős ételeket és italokat, amelyek gyakran tovább irritálják ezeket a szájsebeket. Ha az afta különösen fáj, kérhetsz fájdalomcsillapítót orvosodtól, fogorvosodtól vagy a gyógyszertárban is biztos segítenek.

Ha úgy érzed túl sokszor alakulnak ki a szájsebek, érdemes orvoshoz fordulni, hogy kizárják az esetleges alapbetegségeket. Egyes esetekben a gyakori szájfekélyek összefüggésbe hozhatók vashiányos állapottal, B12-vitamin, folsav, vagy akár olyan bélbetegségekkel, mint a Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás vagy cöliákia.

Összefoglalva:

• Használj enyhe, gyengéd fogkrémet
• Kerüld a savanyú vagy csípős ételeket és italokat
• Fordulj orvoshoz ismétlődő szájfekélyek esetén