Szájvíz – használjak vagy felesleges?

A szájvíz nagyszerű kiegészítője lehet a szájápolási rutinnak. A különböző termékek az igényeid alapján különbözőképpen használhatók. Egyesek extra fluoridot tartalmaznak a fogszuvasodás elleni védelem érdekében, mások a hosszan tartó friss leheletért, vagy olyan problémák megoldására készültek, mint a fájó íny vagy a szájszárazság.

Mikor használjunk szájvizet?

Azt, hogy mikor és milyen gyakran kell szájvizet használni, az egyéni igények befolyásolják. A fogorvosod segíthet eldönteni, hogy van-e rá szükséged és ha igen, mikor vagy milyen időközönként. Egyes szájvizek kifejezetten a fogászati műtétek utáni használatra készülhetnek, míg mások a fogmosás mellett használhatók.

Ha olyan szájvizet választasz, amely fluoridot tartalmaz, és nem öblítesz vízzel fogmosás után, meghosszabbíthatja a fogmosásból származó védelmet. Ezt gyakran ajánlják azoknak, akik szuvasodással küzdenek, akiknek száraz a szájuk, vagy olyan helyeken, ahol a csapvíz fluoridszintje alacsony. Ha rossz szájszaggal küzdesz, a cinket tartalmazó szájöblítő jó alternatíva lehet. Egy dentál higiénikus is tud ebben a kérdésben segíteni.

Ne feledd, hogy egy szájvíz önmagában ritkán képes megoldani a probléma okát. Ha olyan tüneteid vannak, mint a rossz lehelet vagy más fogászati problémák, mindenképpen érdemes felkeresni a fogorvost.

Hogyan használd a szájvizet

Az optimális szájápolási rutin a következő: Fogköztisztítás fogmosás és öblítés. Ha a fogselyem használatával nem vagy kibékülve, vagy nagyobbak a fogközeid, érdemes megfontolni a fogköztiszítő kefe használatát. A megfelelő méret kiválasztásában a dentál higiénikusok tudnak segíteni. Visszatérve a rutinra, először tisztítsd meg fogaidat a számodra megfelelő fogköztiszító termékkel, ezután moss fogat fluoridos fogkrémmel, végül pedig öblíts egy fluoridos szájvízzel. A vízzel vagy a fogkrémnél kevesebb fluoridot tartalmazó szájvízzel történő öblítés csökkentheti a fogmosásból származó fluorid hatását, ezért nem ajánlott.

A legtöbb szájvizet a következőképpen kell használni.

• Öntsd ki az ajánlott mennyiségű szájvizet a termék kupakjába
• Öblögess a szájvízzel legalább 30-40 másodpercig – lehetőség szerint ne nyeld le!
• Az idő lejárta után köpd ki

Megjegyzés: Ha a csomagoláson más módszer van feltüntetve, akkor a gyártó útmutatásait érdemes követni. Ideális esetben a szájápolási rutin után közvetlenül ne egyen vagy igyon semmit.

Melyik szájvíz a legjobb?

A piacon rengetegféle összetevőjű szájvíz kapható. Az, hogy melyik a legjobb az egyéni igényektől függ, de okos dolog lehet elkerülni az olyan összetevőket, amelyek irritálhatnak; mint például az alkohol. A fogorvosi vagy dentál higiénikussal történő konzultáció során segítenek kiválasztani a számodra legmegfelelőbb szájvizet.