Come ricordarsi di cambiare lo spazzolino?

È facile dimenticarsi di cambiare lo spazzolino e molte persone pensano di cambiarlo più spesso di quanto non facciano in realtà. Non è sempre possibile vedere quando lo spazzolino dovrebbe essere cambiato. Pertanto, è importante ricordare quando l’hai cambiato l’ultima volta. Riesci a ricordare l’ultima volta che hai cambiato il tuo spazzolino? Se no, prova alcuni dei nostri suggerimenti su come ricordare di cambiare lo spazzolino!

CONSIGLI PER AIUTARTI A RICORDARE DI CAMBIARE LO SPAZZOLINO:

• Sostituire lo spazzolino ogni stagione: inverno, primavera, estate e autunno
• Cambia lo spazzolino prima di andare in vacanza, per assicurarti un nuovo inizio durante il viaggio (vacanze estive, vacanze di Natale, vacanze di Pasqua, ecc.)
• Cambia lo spazzolino ogni volta che compri un nuovo dentifricio
• Segna sul calendario quando è il momento di cambiare lo spazzolino
• Sostituisci lo spazzolino se le setole sembrano consumate

Prova questi consigli e scopri cosa funziona per te. Incorporare l’abitudine di cambiare lo spazzolino nella tua routine di igiene orale dovrebbe essere fatto prima piuttosto che dopo. Sostituire lo spazzolino abbastanza spesso ti aiuterà a ottenere il massimo dalle tue abitudini di igiene orale. I tuoi denti ti ringrazieranno.

LO SAPEVI CHE:

• Cambiare lo spazzolino aiuta a prevenire l’accumulo di batteri
• Si raccomanda di cambiare lo spazzolino 4 volte all’anno
• Se ti spazzoli in modo più aggressivo dovresti cambiare lo spazzolino più spesso
• Dovresti cambiare lo spazzolino quando hai avuto una malattia contagiosa (influenza, raffreddore, ecc.)
• Conservare lo spazzolino ben risciacquato in posizione verticale e lasciarlo asciugare all’aria aiuta a ridurre l’accumulo di batteri

Non dimenticare di incoraggiare i membri della tua famiglia a cambiare anche il loro spazzolino. Soprattutto i bambini potrebbero dimenticarsi di cambiare, quindi è una buona idea spiegare loro perché è importante. Così anche loro possono mantenere i loro denti sani e puliti. Se tutti in famiglia hanno la stessa routine di cambio, le possibilità di ricordarsi di cambiare sono maggiori. Rendere il cambio dello spazzolino un lavoro di squadra.