Hvor mye tannkrem skal man bruke?

Hvor mye tannkrem skal barn bruke?

De fleste typer barnetannkrem er laget med reduserte fluornivåer, tilpasset barnets alder. Det er likevel viktig å bruke riktig mengde tannkrem. Små barn kan nemlig ikke spytte, og større barn bør ikke bruke for mye tannkrem.

Her er en veiledning om tannkremmengde fra Helsedirektoratet om hvor mye tannkrem barn bør bruke i hvilken alder:

• 0-12 måneder: En knapt synlig mengde tannkrem
• 1-2 år: Mengden av barnets lillefingernegl, eller et riskorn
• 3-5 år: Mengden av en liten ert
• 6 år og oppover: Etter 6 år kan mengden øke litt

Husk at du bør hjelpe barnet med tannpussen til det kan pusse tennene godt nok selv. Det er som regel ved 10-årsalderen.

Tannbørster med tannkremindikator

For å gjøre det veldig enkelt å huske hvor mye tannkrem man skal bruke til tannpussen for barn, har vi laget Jordan Step-serien. Barnetannbørstene kommer nemlig med en tannkremindikator, og vi anbefaler å bruke tannbørsten sammen med Solidox barne- og juniortannkrem som er spesielt tilpasset tennene sin utvikling.

Barnetannkremen er laget spesielt for å ta vare på melketenner fra 0-5 år, mens juniortannkremen passer en blanding av melketenner og permanente tenner, altså alder fra 6 år. Begge tannkremene er Svanemerket og inneholder et mildt skummemiddel som er skånsomt mot barnets munn.

Hvor mye tannkrem skal voksne bruke?

Her er det nesten umulig å gjøre feil – du kan kun bruke for lite tannkrem. Det anbefales riktignok å ha tannkrem over hele tannbørsten, omtrent 0,5 til 0,75 centimeter med tannkrem. Men presser du hardt på tannkremtuben og får ut mer enn det strengt tatt er nødvendig, så er ikke det heller farlig. Du kan bare risikere at det blir litt kvalmende med så mye tannkrem.

Vet du hvilken tannkrem som passer deg best? Her får du noen tips om hvilken tannkrem som er best for deg.