Ising i tennene? Dette må du vite

En undersøkelse, gjennomført av Resport Analyse, viser at over halvparten av befolkningen opplever ising i tennene. Dermed er du ikke alene om å føle på ubehaget.

Ising i tennene, som på fagspråket heter dentin hypersensitivitet, er helt ufarlig, men kan likevel oppleves som svært vondt. De korte og skarpe smertene i tennene kan utløses av flere årsaker, og kulde er den vanligste grunnen – derav betegnelsen.

Hva er årsaken til ising i tennene?

Det kan være flere grunner til ising i tennene, og ofte skjer det hvis du spiser vekselvis varm og kald mat og drikke, eller når du spiser søtt eller surt. I noen tilfeller kan også kald luft føre til ubehaget.

Årsaken til dette er når dentinet, laget som ligger under emaljen, blir blottlagt. Dette laget består av små kanaler som er åpne i begge ender og går inn i nerven. Ising oppstår når denne nerven er ubeskyttet mot temperatursvingninger.

Ofte er årsaken at du har slurvet med munnhygienen eller at du har pusset for hardt og tannkjøttet har trukket seg – noe som fører til at roten blir synlig. Andre vanlige årsaker kan være:

• Slitasje på emaljen grunnet gnissing med tennene
• Hull i en tann som har blitt fylt med bakterier og blitt overfølsom
• Oppbygging av plakk på tennene
• Tannråte nær tannkjøttet, eller andre tannkjøttsykdommer
• Høyt inntak av syreholdig mat og drikke
• Tannblekingsprodukter som fører til følsomme tenner
• Tannbehandlinger kan gi ising i tennene, men bør forsvinner innen 4-6 uker etter at du har fått utført behandlingen

Behandling

De færreste går til tannlegen når de opplever ising i tennene. Det er nemlig flere ting du kan gjøre selv:

• Velg en tannkrem med fluor – fluor kan nemlig redusere ising
• Daglig tannpuss med en myk tannbørste
• Unngå mat og drikke med mye syre
• Drikk vann istedenfor juice og brus
• Vent med tannpussen om du nettopp har spist eller drukket noe surt
• Bruk tannbeskytter for å unngå tanngnissing