Jak często wymieniać szczoteczkę do zębów?

Kosmetyki, ubrania oraz inne przedmioty codziennego użytku szybko ulegają zniszczeniu i konieczna jest ich wymiana. Dotyczy to szczególnie osobistych przedmiotów, które pomagają nam w codziennej higienie. W tym przypadku wymiana na nowy model powinna być szczególnie skrupulatnie pilnowana. Czy wiesz, co ile powinniśmy sięgać po nową szczoteczkę?

CO MÓWI O TOBIE SZCZOTECZKA DO ZĘBÓW?

Szczoteczka do zębów należy do kategorii bardzo osobistych przedmiotów codziennego użytku. Niemal każdy z nas kupuje ich nawet kilkaset w ciągu całego życia. Szczoteczka została wynaleziona w Chinach około 1498 roku. Masową produkcję tego przedmiotu rozpoczął William Addis z Anglii w 1780 roku. Jednak na stałe, do popularnego użytku weszła dopiero w 1885, w Stanach Zjednoczonych. Do produkcji pierwszych szczoteczek używano sierści niedźwiedzia, która była umieszczana na rączce wytwarzanej z kości. W 1938 roku włosie naturalne zostało zastąpione nylonem.

Obecnie na rynku mamy do wyboru bardzo wiele różnych szczoteczek. Ze względu na podstawowe modele wyróżniamy:

• tradycyjne szczoteczki manualne – wygodne, praktyczne i w niskiej cenie. Dzielą się między sobą ze względu na mechanikę wykonania, np. ruchoma, elastyczna końcówka oraz na miękkość włosia;
• elektryczne szczoteczki oscylacyjno-rotacyjne – nie wymagają od swoich właścicieli znajomości techniki szczotkowania. Dzięki samodzielnie pracującej końcówce dokładnie czyszczą szkliwo oraz przestrzeń między zębami. Są jednak zdecydowanie droższe od wersji tradycyjnej;
• elektryczne szczoteczki soniczne – najnowocześniejszy model szczoteczki, który charakteryzuje się wąską i podłużną końcówką, która dzięki sonicznym wibracjom dociera do trudno dostępnych miejsc.

Wybór odpowiedniej szczoteczki jest sprawą bardzo indywidualną. Jednak przy umiejętnym czyszczeniu zębów skuteczność modeli tradycyjnych jest taka sama jak ich nowoczesnych wersji.

KIEDY CZAS NA NOWĄ SZCZOTECZKĘ DO ZĘBÓW?

Wiele osób zadaje sobie pytanie: jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów? Na początku jednak warto się zastanowić, dlaczego należy robić to regularnie. Głównym powodem, poza względami estetycznymi, jest higiena. Szczoteczka z bardzo zniszczonym włosiem jest po prostu mało skuteczna i nie usuwa bakterii oraz resztek jedzenia. Ponadto zużyta, stara szczoteczka jest siedliskiem bakterii, a z czasem również grzybów. Bez względu na to, czy przechowujemy ją w prawidłowy sposób, na jej powierzchni po każdym myciu gromadzi się coraz więcej osadów.

W przypadku szczoteczek manualnych należy je wymieniać raz na trzy miesiące. Powinniśmy jednak zwracać uwagę na to, w jakim stanie jest jej włosie. Jeśli ulega ono odkształceniu oraz wytarciu, konieczna będzie wcześniejsza wymiana. Dlatego właśnie powinniśmy podejść do tej kwestii z rozwagą. Należy również zwrócić uwagę na indywidualne zalecenia producenta szczoteczki, której w danej chwili używamy. Jeśli chodzi o modele elektryczne, ich końcówki wymieniamy nieco rzadziej – między trzema a sześcioma miesiącami użytkowania.

Jedno jest pewne, regularna wymiana szczoteczki lub samej końcówki gwarantuje nam maksymalną skuteczność w trakcie codziennych zabiegów higienicznych jamy ustnej. Zaniedbywanie tej kwestii może prowadzić do powstawania infekcji oraz stanów zapalnych. Nie mówiąc o próchnicy, która będzie powstawać w wyniku nagromadzenia szkodliwych bakterii.

INFEKCJA W JAMIE USTNEJ. CZY WYMIANA SZCZOTECZKI JEST KONIECZNA?

Niestety, nawet kiedy bardzo dbamy o higienę i regularnie wymieniamy szczoteczkę, mogą nas dotknąć różnego rodzaju infekcje jamy ustnej. Są one wywoływane przez bakterie oraz drobnoustroje. Jama ustna jest doskonałym miejscem do ich rozwoju. Dlatego poza szczotkowaniem zaleca się używanie nici dentystycznych, płynów do płukania oraz regularne kontrole u dentysty.

Do najpopularniejszych infekcji możemy zaliczyć:

• zapalenie dziąseł – przyczyną zapalenia jest obecność różnorodnych bakterii w szczelinach dziąsłowych oraz poniżej. Efektem może być krwawienie, które da się zauważyć podczas szczotkowania zębów;
• chorobę rąk, stóp i jamy ustnej – najczęściej obserwuje się tą przypadłość u dzieci. Za jej występowanie odpowiada wirus Coxsackie A16. Objawem może być ból gardła, gorączka, ból języka oraz wnętrza policzków. Często infekcja znika samoistnie;
• opryszczkowe zapalenie gardła – często występuje u dzieci. Objawia się pęcherzykami w jamie ustnej oraz trudnościami z przełykaniem;
• grzybicę – spowodowana drożdżakami Candida. Może wystąpić po antybiotykoterapii, a objawia się białym osadem w jamie ustnej;
• afty – to owrzodzenia, które pojawiają się na dziąsłach i innych tkankach jamy ustnej. Mogą pojawiać się wskutek stresu, hormonów, spadku odporności, alergii oraz infekcji.

Nie ważne zatem, co ile wymieniamy naszą szczoteczkę. Należy pamiętać, aby po każdej infekcji jamy ustnej bezwzględnie wymienić swoją szczoteczkę na nową. Inaczej może dojść do ponownego zainfekowania.

SZCZOTECZKA DO ZĘBÓW. O CZYM NALEŻY PAMIĘTAĆ?

A oto kilka praktycznych porad, które pomogą nam zadbać o nasze szczoteczki, a w efekcie o lepszą higienę naszej jamy ustnej:

• Nie należy pożyczać swojej szczoteczki nawet najbliższym. Pamiętajmy, że próchnica jest chorobą zakaźną;
• Przed oraz tuż po użyciu szczoteczki należy ją dokładnie opłukać pod bieżącą wodą;
• Szczoteczkę powinno się przechowywać w miejscu zamkniętym, ale przewiewnym. Brak dostępu powietrza spowoduje namnażanie bakterii;
• Nie należy płukać szczoteczki silnymi środkami do dezynfekcji. Może to zniszczyć, a jednocześnie osłabić skuteczność szczoteczki;
• W trakcie podróży należy chronić naszą szczoteczkę w specjalnym, przeznaczonym do tego pojemniku.