Boca Seca: por que acontece e o que fazer

A boca seca pode resultar da falta de saliva. A saliva desempenha um papel significativo na nossa saúde, ajudando a proteger as membranas mucosas e os dentes de danos e ataques bacterianos. A saliva também remove restos de alimentos e pode neutralizar as cáries, além de lubrificar a boca para que fique mais fácil mastigar, engolir e falar. Diz-se que 1 em cada 5 pessoas sofre de boca seca prolongada. Isso significa que até 20% da população sofre de boca seca. Embora ninguém esteja isento de contrair a doença, ela é mais comumente encontrada em pessoas mais velhas devido ao alto consumo de medicamentos.

CAUSAS

Pode ocorrer secura periódica se estiver stressado ou nervoso. Também pode ocorrer logo de manhã, simplesmente por dormir com a boca aberta. Esses tipos de boca seca não são incomuns e não requerem atenção especial. Se sentir desconforto durante todo o dia, no entanto, pode ser mais sério e deve ser verificado.

A boca seca severa pode ser causada pela produção de uma quantidade insuficiente de saliva ou porque a composição da saliva não é a que deveria ser. Tomar certos medicamentos pode ter esses efeitos na saliva. Até 500 drogas listam isso como um possível efeito colateral.

SINTOMAS

• Mal hálito
• Língua vermelha e papilas gustativas mais pobres
• Cavidade oral seca e dolorida
• Dificuldades para engolir
• Danos por ácido nos dentes
• Cárie dentária
• Lábios e cantos da boca rachados

O QUE PODE FAZER SE TIVER A BOCA SECA?

Em muitos casos, pode melhorar os seus sintomas com métodos simples e caseiros, enquanto alguns casos podem exigir uma ida ao dentista. Aqui estão algumas dicas boas para prevenir e curar a boca seca:

• Escove os dentes de manhã e à noite com uma escova de dentes macia e pasta de dentes com flúor que alivia os sintomas de boca seca
• Use fio dental para uma boa limpeza entre os dentes
• Beba muita água, pelo menos dois litros todos os dias
• Reduza a ingestão de café, chá e álcool
• Estimule a produção de saliva com goma de mascar sem açúcar
• Alivie os sintomas desagradáveis ​​com pastilhas.
• Recomenda-se o uso de produtos com flúor para prevenir cáries nos dentes
• Converse com seu médico sobre os medicamentos que você está tomando
• O protetor labial pode prevenir rachaduras e feridas nos lábios

A boca seca pode ser muito desconfortável. Se acha que os seus sintomas podem ser graves, recomendamos que entre em contato com seu dentista para obter orientação sobre os cuidados bucais ideais.