Kako pogosto moramo zamenjati zobno ščetko?

Kako dolgo vzdrži zobna ščetka in kdaj jo morate zamenjati, je odvisno od tega, kakšne vrste je in kako jo uporabljate. Medtem ko nekateri ljudje tako močno umivajo zobe, da njihova zobna ščetka zdrži le nekaj tednov, nekatere ščetke zaradi nežne roke in pritiska lastnikov zdržijo dlje.

Najprej in predvsem to, kako uporabljate zobno ščetko, določa, kdaj jo morate zamenjati. Če ščetine na glavi ščetke kažejo v vse smeri, vaša zobna ščetka ne bo imela take moči čiščenja, kot če bi bila nova. Pomembno si je zapomniti tudi, da če zobna ščetka ni videti obrabljena, izgubi čistilni učinek, ker prožnost ščetin ni več tako dobra kot je bila nekoč. Kako pogosto pa morate zamenjati zobno ščetko?

Strokovnjaki svetujejo, da zobno ščetko menjamo vsake tri mesece oz. ko so ščetine na glavi zobne ščetke videti preveč uporabljene, še preden minejo trije meseci.

ZAMENJAJTE ZOBNO ŠČETKO PO BOLEZNI

Ali ste vedeli, da morate po tem, ko ste zboleli, zamenjati zobno ščetko z novo? Tako si ne boste prenašali bakterij po bolezni.

Ni dvoma, da nova zobna ščetka čisti vaše zobe bolje in učinkoviteje kot rabljena, vendar obstajajo tudi drugi razlogi za menjavo zobne ščetke. Po treh mesecih uporabe, bo zobne ščetke vsebovala tudi nekaj bakterij.

PREPREČITE NASTANEK BAKTERIJ NA ZOBNI ŠČETKI

Če zobne ščetke ne menjate redno, tvegate nezadostno čiščenje zob, kar lahko povzroči nastanek zobnih oblog in povzroči zobno votlino, slab zadah ali druge bolezni.

Trije nasveti za boljšo higieno zobne ščetke:

• Po uporabi zobno ščetko dobro sperite v čisti vodi in jo položite v posodo s ščetinami navzgor, da se lahko posušijo na zraku.
• Izogibajte se neposrednemu stiku med zobno ščetko in okolico okoli nje. Nasvet je, da jo hranite v omari ali predalu.
• Za vsako zobno ščetko uporabite drugo držalo za zobno ščetko. Bakterije lahko prenesemo iz ene ščetke v drugo, če jih hranimo v istem držalu kot zobna ščetka drugega družinskega člana.
• Zobne ščetke ne delite z drugimi in uporabljajte samo svojo.

KAKO SI ZAPOMNITI, KDAJ ZAMENJATI ZOBNO ŠČETKO?

Raziskava o prodaji zobnih ščetk je pokazala, da ljudje zamenjajo zobno ščetko 2-3 krat na leto, kar pomeni vsakih 5,2 meseca. To je skoraj dvakrat manj na leto, kot je priporočeno.

Nekaj nasvetov, kako si lahko zapomnite menjavo zobne ščetke, kot je priporočeno:

• Zobno ščetko zamenjajte ob začetku letnega časa, torej spomladi, poleti, jeseni in pozimi..
• Novo zobno ščetko vzemite s seboj na dopust. Tako poskrbite za svež začetek potovanja (poletnih počitnic, božičnih praznikov, velikonočnega praznovanja itn.).
• Kadar kupite novo zobno pasto, vzemite še novo zobno ščetko.