Prednosti zobne paste s fluoridi
Obstaja pogost mit, da je fluor škodljiv za zobe. A dejstvo je, da so koristi fluorida za vaše zobe velike in dobro dokumentirane.
Po drugi svetovni vojni je bila zobna gniloba ogromna težava v mnogih državah. Poskusi rešiti to težavo so se začeli z odkritjem znanstvenikov, da voda s fluoridom kaže na zmanjšanje zobne gnilobe. Fluoriranje vode je pokazalo zmanjšanje zobne gnilobe pri otrocih za kar 50 odstotkov, brez stranskih učinkov. Testirane so bile tudi druge metode z uporabo fluorida, na primer tablete s fluoridom in zobna pasta, ki vsebuje fluor. Kot rezultat teh preskusov so koristi fluorida dobro dokumentirane. Zobna pasta s fluoridom preprečuje nastanek kariesa in zagotavlja dobro ustno zdravje (1,2).
KAJ JE ZOBNA GNILOBA?
Zobna gniloba, znana tudi kot zobni karies, je najpogostejša težava ustnega zdravja. Najpogosteje se pojavi na grizni površini zoba, vzdolž dlesni, med zobmi ali na površini korenin, če so le-te izpostavljene. Zobna gniloba se lahko pojavi na mlečnih in stalnih zobeh. Verjetnost nastanka kariesa se razlikuje od osebe do osebe in je odvisna od življenjske dobe. Splošno zdravje, uporaba zdravil, prehranjevalne navade in zobna higiena so nekateri dejavniki, ki vplivajo na možnost razvoja kariesa.
Naši zobje so sestavljeni iz štirih glavnih tkiv: zobne pulpe, cementa, dentina in sklenine. Vsako od teh tkiv ima posebno funkcijo. Emajlirano tkivo deluje kot zaščitna plast. Poleg tega je sestavljen predvsem iz hidroksiapatita, ki zobom daje trdnost. Če zobe ne očistimo pravilno, se na površini zob ustvari plak, ki je zgrajen iz sline, hrane in bakterij. Bakterije v plakih lahko proizvajajo kisline, ki poškodujejo zobno sklenino. Zato je to eden glavnih razlogov za razvoj kariesa. Karies se začne kot majhna vdolbina v skleninskem tkivu. Če ne ukrepate, lahko bakterije razvijejo votlino, tako da prodrejo skozi sklenino in dosežejo dentin.
ZNAKI ZOBNE GNILOBE
Zobna gniloba ni nujno nekaj, kar se odkrije v zgodnji fazi. Običajno se pri zobnem kariesu ne čuti bolečina. Težko si predstavljamo velikost kariesa, preden jo odkrije zobozdravnik. Zato je priporočljivo redno obiskovati zobozdravnika. Običajno ni bolečine, dokler votlina ni blizu živca in naš zob postane občutljiv na sladko, toplo ali hladno hrano in pijačo.
Zobobol je boleč in se lahko poslabša, če pride do vnetja v skleninskem tkivu. Takšno vnetje se lahko spremeni tudi v pulpitis, ki je vnetje v zobni pulpi, ki lahko doseže korenine naših zob.
PREDNOSTI FLUORIDOV
Vsakodnevno v naših ustih potekata dva naravno prisotna procesa, demineralizacija in remineralizacija. Na primer, po jedi pH vrednost v ustih pade pod kritično točko in začne se postopek demineralizacije. Med tem procesom se minerali, kot sta kalcij in fosfat, odstranijo iz sklenine, kar sproži raztapljanje tega tkiva. Ko se vrednost pH v ustih vrne nad kritično točko, prevzame postopek remineralizacija, ko nevtralna slina v ustih naravno poveča pH vrednost.
Dobro ravnovesje med procesi remineralizacije in demineralizacije bo vodilo do bolj zdravega in močnejšega emajliranega tkiva. Če pa proces remineralizacije ne more slediti procesu demineralizacije, se bo pojavil karies. Ena od prednosti fluorida je, da spodbuja remineralizacijo in s tem prispeva k preprečevanju kariesa (2).
MITI IN DEJSTVA:
– Mit: Zobna psta s fluoridi je lahko strupena.
– Dejstvo: Količina fluorida v zobni pasti je strogo regulirana (3). Morali bi pojesti celo tubo zobne paste, da bi sploh dobili simptome zastrupitve s fluoridom. Največja dovoljena količina fluorida v zobni pasti za odrasle je 0,15 gramov v 75 ml tubi. Z drugimi besedami, da bi fluor bil življenjsko nevaren, bi morali pojesti 6,5 tub zobne paste hkrati.
– Mit: Fluor v pitni vodi ali zobni pasti lahko povzroči raka.
– Dejstvo: Raziskave so pokazale, da količina fluorida, ki se doda zobni pasti, ne poveča tveganja za nastanek raka.
– Mit: Fluor ne pomaga pri zobni gnilobi.
– Dejstvo: Fluorapatit je mineral, ki ga zobna sklenina ustvari, ko je prisoten fluor, ki je bolj odporen na povečanje pH nad kritično točko kot hidroksiapatit. To pomeni, da fluor krepi zobni mineral in zato pomaga proti zobni gnilobi.
VIRI:
1. Rølla G, Jonski G Historien om fluortannpasta. Nor Tannlegeforen Tid. 2014: 124:624-27
2. Amaechi BT, van Loveren C Fluorides and Non-Fluoride Remineralization Systems. Monogr Oral Sci. Basel, Karger, 2013, vol 23,pp15-26
3. Regulation EC No 1223/2009 of the European Parliament and of the Council of 30 November 2009 on Cosmetic Products. Povezava do strani.
Morda bi želeli prebrati
Kako pogosto moramo zamenjati zobno ščetko?
Ali ste eden tistih, ki mislijo, da je vaša zobna ščetka še dobra, če so ščetine v redu? Zobno ščetko bi morali menjati pogosteje.
Preberite večKako preprečiti občutljivost zob?
Kakšni so razlogi za občutljive zobe in kako se z njimi spopasti? To sta najpogostejši vprašanji oseb z občutljivimi zobmi.
Preberite večKako si zapomnim, kdaj naj zamenjam zobno ščetko?
Ali ste vedeli, da je priporočljivo menjati zobno ščetko približno 4 -krat na leto? Vendar pa se je včasih težko spomniti na menjavo. Tukaj je…
Preberite več